Điều trị chứng mất ngủ – những điều nên và không...

Nhiều người bệnh đầu tư rất thời gian, công sức cho việc điều trị chứng mất ngủ. Nhưng những quan điểm sai lầm có thể khiến tình trạng...

Cách trị mất ngủ chỉ bằng hoa và chuối đem lại...

Để phòng chống tình trạng khó ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều giải pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh...

Thiên lý, rau rút, gừng các vị thuốc trị mất ngủ...

Đông y cho rằng hoa thiên lý, gừng và rau rút chính là vị thuốc trị mất ngủ có công hiệu an thần, tư bổ tâm, điều trị...

Trị chứng khó ngủ hiệu quả cho người già đơn giản

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, những người cao tuổi cần ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Thế nhưng, tuổi càng cao thì càng khó...

Bài thuốc chữa mất ngủ dễ làm từ hạt sen và...

Cuộc sống hiện đại bao lo lắng, bận rộn khiến nhiều người liên tục khó ngủ. Theo Đông y, bài thuốc chữa mất ngủ với đỗ xanh và...

Phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả cho người già

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, những người cao tuổi cần ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Thế nhưng, tuổi càng cao thì càng khó...

Bài thuốc dễ làm từ đậu xanh và hạt sen điều...

Cuộc sống hiện đại bao lo lắng, bận rộn khiến nhiều người thường xuyên mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ. Theo Đông y, phương thuốc điều trị...

Một số cách trị mất ngủ đêm ở tuổi thanh thiếu...

Nhiều thiếu niên liên tục rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Bài viết này sẽ tổng hợp các cách trị mất ngủ đêm hiệu quả ở...

Nguyên nhân gây ra mất ngủ và cách trị chứng mất...

Mất ngủ gây ra nhiều bệnh, đầu tiên phải kể đến quầng mắt thâm, sự lão hóa nhanh chóng của làn da hay luôn cảm thấy căng thẳng...

Cách trị mất ngủ hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Khó ngủ, mất ngủ là một chứng bệnh gây ảnh hưởng nguy hiểm đến đời sống của bất kì đối tượng nào. Khó ngủ có nhiều dạng: khó...

Chứng khó ngủ ở người già và các biện pháp trị...

Khó ngủ là một rối loạn thường mắc ở người cao tuổi, do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và...

Nguyên nhân gây chứng mất ngủ và cách chữa trị khiến...

Phòng ngủ bừa bộn lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những lý do không thể ngờ làm gián đoạn giấc ngủ...