Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất

0
86
cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-voi-six.am

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ là bệnh rất phổ biến hiện nay mang đến tác hại lớn đối với sức khỏe và cuộc sống của người bị bệnh. Vậy cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất là gì? Hãy cùng Six.am tìm hiểu nhé.

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-tai-nha

Bệnh mất ngủ và cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả 

Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh rối loạn giấc ngủ được biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau và bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Người rối loạn giấc ngủ thường khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc vào đêm,… Chứng mất ngủ thường thấy ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

Dấu hiệu nhận biết bệnh mất ngủ

Chứng mất ngủ có nhiều biểu hiện khác nhau, vì vậy người bệnh cần nắm bắt tình trạng mất ngủ của mình để có cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất. Triệu chứng phổ biến chúng ta thường gặp ở bệnh mất ngủ là: người bệnh khó đi vào giấc ngủ, ngủ không đủ giấc thường sẽ ngủ được 30 phút lại tỉnh giấc, ngủ dậy rất sớm, cơ thể mệt mỏi, ban ngày buồn ngủ,….

Bạn nên đi khám trong trường hợp nào?

TH1: mất ngủ cấp tính: đây là trường hợp mất ngủ tạm thời, thoáng qua do các tác động từ yếu tố bên ngoài hay thói quen sinh hoạt của người bệnh: ăn uống không khoa học, suy nghĩ, lo lắng, áp lực, stress,…đối với tình trạng mất ngủ tạm thời, bạn chỉ cần thay đổi thói quen sống khoa học sau vài ngày giấc ngủ sẽ bình thường trở lại. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm một số thảo dược, thực phẩm chức năng hay Six.am để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn. Đây cũng là cách chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất được nhiều người tin dùng.

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-nhat

TH2: mất ngủ mãn tính: chứng mất ngủ của bạn kéo dài vài tháng không thấy thuyên giảm, khiến sức khỏe của bạn bị xuống cấp nhanh chóng. Mất ngủ mãn tính thường do các nguyên nhân như: trầm cảm, một số căn bệnh khác hay do người bệnh sử dụng quá nhiều chất kích thích gây nghiện,… lúc này người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám bệnh, tìm đúng nguyên do để có cách chữa trị mất ngủ phù hợp nhất.

Ảnh hưởng của mất ngủ đến sức khỏe như thế nào?

Nhiều người nghĩ đơn giản mất ngủ chỉ làm cho cơ thể mệt mỏi, khó tập trung,… tuy nhiên, bệnh mất ngủ kéo dài sẽ gây ra những hậu quả khó lường đến sức khỏe của bạn như:

+ Lão hóa da sớm, nhanh chóng: Mất ngủ nhiều ngày sẽ khiến da của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, xám da, chảy xệ, da thiếu sức sống, thậm chí còn gây ra các bệnh ngoài da khác như: vẩy nến, eczema,…

+ Suy thoái não, giảm trí nhớ nghiêm trọng: giấc ngủ giúp bạn khôi phục lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt nhọc. Nếu mất ngủ bạn sẽ trở nên mệt mỏi, chóng mặt, hay cáu gắt,… làm giảm trí nhớ cao gấp 5 lần so với người bình thường.

+ Tăng huyết áp: Người thiếu ngủ thường có nguy cơ cao huyết áp gấp 2 lần người thường.

+ Ảnh hưởng đến hệ hô hấp, nguy cơ mắc các chứng bệnh tiểu đường, bệnh tim, ung thư, đột quỵ,….

+ Suy giảm chức năng miễn dịch:Thiếu ngủ sẽ khiến lượng tế bào máu trắng bị giảm đi làm giảm chức năng miễn dịch khiến người bệnh dễ mắc nhiều bệnh hơn so với bình thường.

Cách chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất

Để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả bạn cần biết tình trạng rối loạn giấc ngủ của mình do nguyên nhân nào, từ đó có cách chữa trị đúng đắn. Chữa bệnh mất ngủ nhanh chóng, hiệu quả theo nhiều cách như: thay đổi thói quen sinh hoạt, sử dụng các loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ, sử dụng thực phẩm chức năng,….Đặc biệt, hiện nay Six.am là sản phẩm được đánh giá cao và nhiều người tin dùng nhất để cách trị bệnh mất ngủ hiệu quả. Vậy Six.am có những ưu điểm gì?

cach-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-voi-six.am

Là sản phẩm được nghiên cứu trên quy trình độc quyền tại Việt Nam sử dụng hoạt chất ROTUNDIN SULFATE của phó GS – TS Nguyễn Minh chính nguyên giám đốc trung tâm đào tạo và nghiên cứu Dược học viện Quân Y. Six.am sử dụng 5 thành phần chính hoàn toàn tốt cho giấc ngủ của người bệnh: Rotundin , Saffron extract, Cao khô lá vông nem, Cao khô tâm sen, Green tea extract,…chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên có tác dụng an thần, gây ngủ tự nhiên, hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả. Six.am hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn giấc ngủ tự nhiên, ngủ chất lượng, ngủ an toàn.

Bạn đang tìm kiếm cho mình cách chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả, vậy hãy tìm hiểu ngay nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ của mình để có cách chữa trị đúng đắn. Ngoài ra, sử dụng Six.am là lựa chọn tuyệt vời nhất hỗ trợ giấc ngủ chất lượng của bạn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here