LATEST ARTICLES

Các biện pháp tốt nhất chống mất ngủ giúp bạn có giấc ngủ...

Mất ngủ là hiện tượng rối loạn giấc ngủ đặc biệt nhất mà bất cứ ai cũng sẽ trải qua ít nhất vài lần trong đời. Mất ngủ...

Khó ngủ bắt buộc làm gì – phương pháp đơn thuần...

Trong cuộc sống ai cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác hai mắt mở thao láo trằn trọc khó ngủ về đêm mặc dù cơ...

Lý do gây bệnh khó ngủ theo lý giải khoa học

Tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ đang trở nên căn bệnh toàn thôn hội. Mất ngủ ko những ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày mà còn tác...

Mất ngủ và bí quyết tự điều trị đơn giản mà...

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện tại, mất ngủ kém gặp gỡ ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê chưa toàn bộ, số bệnh nhân tới bệnh...

Mách bạn phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả ngay...

Mất ngủ luôn là nỗi ám ảnh đối với phổ biến người, ko chỉ đối mang người già mà ngay cả các người trẻ tuổi cũng vậy. Nội...

Những mẹo trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả ko...

Mất ngủ thực sự có hại cho sức khỏe khi vừa khiến cho cơ thể rệu rã, vừa làm xuống tinh thần. Tuy nhiên, sở hữu rộng rãi...

Các bài tập chữa mất ngủ tốt nhất bạn đã biết...

Mất ngủ tầm thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, tinh thần, hiệu suất lao động của người bệnh…. Bệnh nặng mang thể gây ra...

Mất ngủ và các tác hại của bệnh mất ngủ

Tác hại của mất ngủ Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến ko chỉ ở người cao tuổi mà với cả người trẻ....

Nguyên nhân và phương pháp phòng giảm thiểu chứng rối loạn...

Mất ngủ là một rối loạn kém cỏi gặp trong y học, nhất là trong tâm thần học. Mất ngủ được chia thành hai cái chính là mất...

Bản chất của giấc ngủ và những nguyên nhân gây mất...

Giấc ngủ là một trạng thái ức chế, nó có tác dụng bảo vệ vỏ não và vì thế nó giúp cho cơ thể hòi phục sức lực....

8 loại Thực Phẩm Giúp bạn Ngủ Ngon tự không

Sở hữu rộng rãi nguyên nhân dẫn tới mất ngủ như căng thẳng công việc, đau lưng hay suy hạn chế hoocmon Melatonin lúc về già. Tuy nhiên...

Bệnh mất ngủ mãn tính

Bệnh mất ngủ mãn tính là tình trạng mất ngủ kéo dài hơn 1 tháng, giấc ngủ ngắn, ko sâu và lúc tỉnh dậy người bệnh cảm thấy...